S.K様　初産婦

初めてのお産です。

助産師さんや看護師さんのポジティブな言葉とやる気にさせるかけ声で初めての出産を終えました。

「大丈夫！すごく上手！イキみがうまい。あと一息！」など、この言葉たちがなかったら頑張れませんでした。

その場にいてくださった助産師さん、看護師さんの結束力がパワーになりました。また、入院も優しく心をかけてくださり、不安だったことも一瞬で解決しちゃいました。「ママになるのも初めて。赤ちゃんになるのも初めて。初めて同志はすぐうまくいくはずないよ」と言われて、頭がパニックだった私はとても心が軽くなりました。

本当にありがとうございました！お食事もとてもおいしかったです。またここで２人目、産めるといいな…☆

♪スタッフより♪

お産の進みが早かったのにもかかわらず、あわてず向き合い波にのるような雰囲気でした。

産む直前にはゾーンに入ったなとわかるくらいの集中で自分の力をひきだすようなお産でした。ベビーちゃんも楽だったことでしょう。パパもきっとママすごいなと思っていたはず。

気合の入った「いきます！」の合図の言葉を発せたこと、素晴らしかったです。流れをつかんだ後はめぐりがよくなることが多く、それも上手にキャッチしていた気がします。

 おっぱいいっぱい飲めるベビーちゃん１か月健診楽しみです。

ゆっくりパパ、ママになってください。子育てはとっても長いですから、のんびりと。

今年も残すところわずかになってきました。

今日はクリスマスイブですね。

当院でもクリスマス気分を感じていただけるよう小さなクリスマスツリーを飾っています。

また、今晩は入院中の患者さまにクリスマスディナーを用意させていただきます！

さて、クリスマスベビーは誕生するかな？

I.Y様　経産婦

1人目の出産の時に「出産では痛みに抵抗するだけ無駄」ということを学んだ私。今回は「（痛みに）抗わない。受け入れ、受けながす」決心をして出産に臨みました。（笑）

夜中、規則的な痛みで起き、明け方入院しました。師長さんが出迎えて下さり、とても安心したのを覚えています。内診していただくと、「陣痛につながるといいけど、前駆陣痛の可能性も十分あるかなぁ」とのことで、この日一度目の軽い絶望感…。数日前から夜間の前駆陣痛でほとんど寝れておらず、心身ともに気弱になりかけていたところでした。朝まで様子見ということで、どうしてももう今日中に産みたかった私は「もっともっと痛くなれ」と念じつつ時間を過ごしました（笑）

次の診察でお産がすすんでいることがわかり、入院が決定。ごれで俄然やる気が出た自分。その後数時間は呼吸することにだけ集中し、冷静に向き合えていました。

…が、ある時を境に急激に痛みのレベルがあがり…「これだけ痛ければあと2～３時間で産まれるだろう。」と勝手に思っていた私ですが、そのタイミングで先生に診ていただくと、「今日には産まれるよ！がんばって！」との一言。その時点でまだ朝の９時頃でした。この日一番の絶望を感じた私でしたが、なんとその１０分後には子宮口全開に。再びやる気スイッチも全開になり、その後は自分も助産師さんもおどろきのスピードで出産にいたりました。

息子との初対面に感動したのと同時に、健診時、毎回大きいと指摘されていた頭のデカさを確認している自分がいました（笑）

本当にギリギリのタイミングで主人も出産に立ち会うことができ、我が子ながら親孝行な息子です。そばで励まし、サポートしてくださった助産師さん方のおかげで安心して産むことができました。

無事に産めた達成感でいっぱいの私でしたが、産後はまた別の色々な痛みに対峙しています。会陰切開のキズ、後陣痛、授乳時の胸の痛みなど…。でもすべての先生、助産師さん、看護師さんのサポートが本当に細やかで、トラブルがあってもその都度しっかり話を聞いて下さりアドバイスを頂けるのでとても心強く、感謝の気持ちでいっぱいです。１人目も根本さんで出産したかったです。

入院生活が快適すぎて退院するのが少しさみしいですが…（笑）私たち家族のもとに産まれてきてくれた息子を大切に育てていこうと思います。本当にありがとうございました。

♪スタッフより♪

夜中のお産のスタートは、心細いものです。寝静まっているとき特に経産婦さんこそ、家族を気づかいまだおこすのはかわいそうだと思ってしまうから。

１人で荷物をかかえ明け方入院してきた姿をみて「たのもしいな、産む覚悟がみえる」と思いました。

お産の波にのったらあっという間。パパの到着を知っていたかのように元気に産まれてきてくれました。ママは、弱音をはかず、ゴールをみすえたような上手な呼吸で、パパはそっとそばに。とてもあたたかな場所でした。

その後もいろいろな心配がある中でも、ママは育児に集中し、いつも私たちに笑顔をみせてくれていました。

大切な命を体をはってしっかり育み、そしてこの先もそのことがママの力となることでしょう。痛い思いをたくさんした分、強くなり、家族力がましていくことを願っています。

M.M様　初産婦

私もこちらの病院で産まれたので出産するなら迷わずこちらに決めていました。

予定日を過ぎ入院することになり、その日に促進剤で陣痛が来ました。どのくらいの痛みだろうと思っていましたが今まで経験した事のない痛みでツラかったし、ぐったりでその時の記憶があまりないです…。

でも、夫が腰をさすってくれたり、助産師が声をかけてくれたりと今思うととても支えになりました。

その後、子宮口が開かずで帝王切開になりました。手術がはじまり不安でいっぱいでしたが、赤ちゃんの泣き声が聞こえた瞬間、安心し号泣していました。

その後は麻酔で記憶はありませんが、術後は激痛でツラかったです。

入院中は色々なスタッフの方にお世話になりとても感謝しています。数日間、本当にありがとうございました。

♪スタッフより♪

最近、ママ自身も当院で生まれたという方が多くいらっしゃいますがとても嬉しいことです。

パパのサポートのもと一晩陣痛をのりきましたね。

その後帝王切開になり赤ちゃんが元気な泣き声を聞いたときの表情はもうママの顔でした。

陣痛と帝王切開のどちらの痛みも経験しましたが、術後すぐからベビーちゃんのお世話をしっかりされていましたね。

ベビーちゃんはママの愛情をしっかり受け止めていると思います。

休息をとりつつ育児楽しんでくださいね。

K.S様　初産婦

予定日より3週間早く破水し入院となりました。もうすぐ赤ちゃん産まれるんだな～なんて考えていたけど、中々赤ちゃんは産まれてくれません。ママのお腹の中は居心地が良いんだろうなと思ったりもしました。

入院して4日目に入るも、産まれる気配はなく、帝王切開での出産ということになりました。不安な思いもありましたが、病院スタッフ全ての方々の温かい対応や声かけをいただき、無事に元気な女の子を出産させていただくことができました。

とても強い痛みがありましたが、この痛みは子の人生が元気にスタートした証だと思います。喜びと感謝溢れる出産となりました。

入院生活をサポートしてくださった全ての方々、本当にありがとうございました。

♪スタッフより♪

予定日よりだいぶ早くに破水し不安もいろいろあったと思いますが、いつでも明るく笑顔で見習いたいなと思うようなお人柄でした。

出産の痛みを「子の人生が元気にスタートした証」と思えるのは素敵ですね。

母乳も溢れんばかりにでて、明るいママのもとで赤ちゃんは健やかに育っていくことでしょう。

K.N様　初産婦

初産だったので出産というものがどんなのものか正直わからないまま、破水からスタートのお産でしたが、無事に陣痛促進剤などを使わず自然分娩で終えることができました。陣痛がきたときの呼吸の仕方であったり、いきみ方であったり都度必要なアドバイスを看護師さんからいただけたので、とても安心してお産にのぞむことが出来たと思います。

無事に赤ちゃんの顔をみて、根本先生から赤ちゃんについて問題ない旨の説明を受けた時の安心感は忘れられません。今までの通院の中で、体重増加注意やむくみ注意、減塩、貧血悪化注意、臨月に入ったらもっと歩いて！などダメな時は耳が痛くなるほどしっかり言ってくれる先生（でも基本は優しい）と思っていたのでとても信頼していました。

産後、抱っこの仕方や沐浴の仕方についておそらくたくさんの出産を終えた方に毎回説明されていると思うのですが、それにも関わらず初めてのこちらの目線にあわせた説明をひとつずつしていただけたのでとてもわかりやすかったです。

また、戸村先生のマタニティヨガでは破水が起きたらどうなる？など実際にあった事例をリアルに教えていただけたので、とても印象に残り、実際に自分の身に同じことがおきても慌てず冷静に受診判断をとることができました。その時同じヨガを受けていたメンバーとは今までずっと友達だった？という位意気投合し、お互いの出産を終えてからも続く良いご縁となりそうです。良い機会を作っていただきありがとうございました。

色々と長くなってしまい申し訳ないですが、産院選びはなかなか迷うところでしたが、根本さんを選んで本当によかったと思っています。

いつになるかわかりませんが、2人目ができた時もよろしくお願いします。この度は本当にありがとうございました。

♪スタッフより♪

ご主人のサポートのもと、家族みんなでがんばりましたね。

当院のマタニティヨガのクラスで今後もつながっていきそうなお友達ができたと聞いて私たちもとても嬉しいです。

育児をしていくうえでいろいろな相談ができるお友達がいると心強いですね。

2人目にまたお会いできるのを楽しみにしています。

I.K様　初産婦

39週5日の出来事でした。夜の9時すぐにチョロチョロっと水が出ているような気がしていて「破水かな？」と思い半信半疑だったので少し様子を見ていると立ち上がった瞬間にドバっと水が出て確信に変わり突然のことでパニックになりつつ病院へ電話をして向かいました。

その日の午前中に健診で赤ちゃんも下がっておらず、子宮口も4センチほどだったのでたくさん動くようにと言われ、帰った後は散歩を2時間、スクワットを繰り返していた日の出来事だったので本当にびっくりしました。

破水はしたもののなかなか陣痛にはつながらず、翌日に促進剤をすることに。お昼ごろまでは軽い生理痛のなものが3分間隔になりましたが、子宮口は変わらず4センチ…。その数時間後には歩けないほどの陣痛に変わっていきました。

晩ご飯の時間には口も聞けず、何も食べられずだた痛みに耐える時間…。母に背中をひたすら押してもらいました。その頃には７センチまで開き少し希望が持てたのを覚えています。その頃から背中から腰やお尻に痛みがうつり、間隔も1分程度に。分娩室にうつり、診察をしながら子宮口が開くのをたただひたすら待ちました。この時間が一番辛かったです。

主人にテニスボールでいきみを逃してもらい、いきみたいのにいきめない…という絶望の中、もう少しで会える…！という喜びもありました。いざいきめる！となった時の解放感といきむたびに増す痛みに叫んでしまうこともありましたが、主人が立ち会ってくれていたため、「えらい、えらい！上手、上手！」と子どものように励まされながら支えてくれました。

最後はもういきむしかない！と思いラストスパートはとにかく「出ろ出ろ！」と祈りながらいっきにいきみました。

産まれた瞬間はもちろん感動しましたが、終わった…という疲労感と達成感が大きかったかもしれないです。（笑）

なにはともあれ、無事にうまれてきてくれた我が子、支えてくれた主人とお産に携わっていただいたスタッフのみなさまには感謝です。ありがとうございました。

♪スタッフより♪

長い時間、静かにがんばってくれました。

ゆっくりゆっくりしたペースでしたが確実にすすんでいきました。

その間も赤ちゃんが元気でいてくれて、うまれたあともすぐ泣いてくれて、親子共によくがんばりました。

元気でかわいいお子さんです。子育て楽しんでくださいね。

今日はお産の進行に関係しているホルモンにお話したいと思います。

お産の進行に関係しているホルモンはいろいろありますがまずはじめにあげられるのが「オキシトシン」です。

オキシトシンは子宮を収縮させるホルモンです。陣痛誘発や促進する際に使われる薬でもあります。オキシトシンは脳の下垂体というところから分泌されます。

別名「愛情ホルモン」とも言われていて赤ちゃんがおっぱいを飲む刺激でも分泌されます。

オキシトシンが分泌されると、脳は安らぎを感じます。不安な気持ちを押さえて情緒を安定させ、自律神経を整えて、「安心できて心地よい」という感覚を促すのです。また分泌されると痛みに対する耐性が増し、精神的ストレスも緩和されます。オキシトシンはスキンシップやマッサージなどで分泌が促進されます。

お産の最中でしたら、ご主人にさすってもらうのもいいかもしれません。

次にあげるのは「βエンドルフィン」です。

βエンドルフィンは別名「脳内麻薬」といわれる神経伝達物質で強力な鎮通作用や多幸感をもたらすといわれています。マラソン選手が苦しいのを通り過ぎると気持ちよくなるランナーズハイと言われている状態でも分泌されているようです。陣痛は波がありますが、お休みの時にウトウトしてしまうことがあります。これはβエンドルフィンによるものです。

陣痛は必ず波がありますから、痛みではなく、このお休みの時間に意識を向けてみるのもいいかもしれません。時々お産が気持ちよかったとおっしゃる方がいますが、それは痛みではなくこのβエンドルフィンの作用をしっかりと感じ取ったからだと思われます。

最後にあげるのは「アドレナリン」。これはお産の進行を妨げるホルモンです。こちらは別名「闘争ホルモン」と言われています。不安なときやこわいとき、緊張しているときなどに分泌されます。アドレナリンの分泌が増えると、オキシトシンやβエンドルフィンの分泌が抑えられ、痛みが強くなり、さらに不安が増してきます。お産の進行を妨げるだけでなく、血管収縮作用により赤ちゃんも苦しくなってしまうことがあります。

アドレナリンの分泌をおさえるにはリラックスすること、お産の最中にリラックスといっても難しいかもしれませんが、深呼吸をして体の力を抜くことがとても大切になってきます。また頭を使わない、いろいろ考えない。ただただ陣痛の波を感じるということがいいかもしれません。

3回にわたって陣痛のお話をしてきましたがすこしはこわさが軽減したでしょうか？

陣痛は赤ちゃんを押し出す力、痛みだけではなく痛みも含め出産そのものが素晴らしい体験であるという気持ちをもっていただけたらなあと思います。

Y.E様　初産婦

まず、病院食がとてもおいしくて感動しました。毎食、彩り鮮やかで、食事の時間がいつも楽しみでした。量もたっぷりなので、毎度心も体も満腹です。

深夜でもナースコールを押せば、助産師さんが駆けつけてきてくれて、陣痛がつらい時や、赤ちゃんのお世話がわからない時も助けてくださりとても心強かったです。

根本さんを選んで、出産ができて本当に良かったです。本当にありがとうございます。

♪スタッフより♪

お産が進みだした時は、とても不安そうでした。ご主人が一晩中つきそってそばで支えてくれていたことがとても印象に残っています。そんな不安から自分でぬけだし、よし産むぞと分娩室に入った時覚悟ができたのでしょう。

それからは、痛みの中でも、立ちむかってくる強さが私たちにはみえました。当然ご主人も最強サポーター。生まれてきた瞬間、夫婦がしっかりベビーを見てパッっと顔が明るくなったことも見逃しませんでした。笑

「一緒にお産をする」その姿をみせていただきました。初めての育児ですが、その後もマイペースでできていて安心。人のペースではなく、自分らしくがいいですね。

F.Y様　初産婦

予定日から1週間が過ぎていたので、誘発剤を使って陣痛をうながすことになりました。

午前中に入院し、飲み薬を1時間おきに飲んでいきましたが、特に体調に変化はありませんでした。

今日は陣痛につながらないかもということで明日のために寝ることになりました。すると夜中の0時頃目が覚め、前駆陣痛のようなものがあり、それまで私は1度も感じたことがなかったので本当の陣痛はこれからまだ痛くなるんだ、と思いもう１度寝ようと思いました。

するとお腹の中で何かがはじけた感覚がして、破水していました。そこから急激にお腹が痛くなり、あっという間にお産になりました。

そこからは優しい助産師さんと先生の言うことを痛みに耐えながら聞き、必死にいきんでいたら赤ちゃんが産まれていました。

かけつけた主人も立ち合いに間に合って無事に出産できて本当によかったです。感動しました。親切な助産師さんと先生のおかげです。

長くなりましたが、本当にありがとうございました。

♪スタッフより♪

夕方、明日に備えてゆっくり休みましょうとお声かけはしたものの、進んできたら早いお産になるかもしれないなぁなんて思っていました。

夜中にナースコールが鳴った時、あ、きたな。と思いました。

予想どおりぐんぐんすすんでいきました。

からだが働いてくれる感覚をうまく感じ取り、波にのっていきましたね。

ご主人も静かに側にいてくれました。

 お二人に似た目の大きな可愛い赤ちゃんですね。